フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 8月13日 10時16分
.
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【１・２・３】
①両手で小鼻の両脇を３回に分けて押す🔼
②「１・２・３」のリズムで目で三角描く
これを繰り返すと目元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
6,439
48
2021/8/13
