高山都のインスタグラム(miyare38) - 8月12日 12時54分

切り干し大根と余ってたキャベツをコトコト煮て、酒粕 @fukumitsuya_beauty を混ぜて作ったお味噌汁の美味しいことよ。
甘くて奥深い味わい。
お薬のように頼ってる玄米のおむすびは冷凍でストック、温めるだけでいいから楽させてもらってます。
@daybyday__2016
美味しい海苔の佃煮のせて。
あとは、キムチとお豆腐。
発酵ばんざいなブランチ。
最近、すこし食べる量を調整したくて、必要なものを必要なだけ。そして漢方を飲み出したので、またどんな感じかは報告しまーす。　@jaimdangjp
ほんと、痩せたいとは思いつつ、げっそりすると老けちゃうし、大人のスリム化は難しいなぁ。
お盆は @zen_official_jp おむすびのお皿は @bunshogama あとは古伊万里やら、代々木公園に出店されてた静岡の作家さんのお椀。
グラスはおおやぶみよさん @miyooyabu
さて、今日はこれから現場と夜8時からは青木良文さん @青木良文 とLIVEです。
2022年に向けてハッピー加速させるぞー。みなさま、ぜひ。

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