中野優香のインスタグラム(yuuka._.nakano) - 8月7日 19時04分
@stretch_of_life さんでパーソナルトレーニング受けてきました✨
トレーニングだけでなく、まず体の状態を見て、ストレッチやマッサージから丁寧に指導してくれます🥺
なにより、吉村さんのトレーニングはしっかり効かせたいところに効く!
今までブルガリアンスクワットって
前ももに効いてしまうから嫌いだったのが、吉村さんの指導できついけど好きなトレーニングに変わりました😂
私のインスタを観たと言ってもらうと
60分のセッションを75分に出来ます!
この15分はおっきすぎる!🥺
ホットペッパーの60分クーポンからご予約頂き、備考欄に私のインスタを見たと書いてください😎
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000545961/
吉村さんはテノール歌手でもあり、
インナーマッスルやしなやかな体づくりが得意!
体のラインを美しくしたい
中から引き締めてくびれをつくりたい
そんな方にぜひ!おすすめです☺️
きついと笑ってしまう癖が治らない笑
吉村さんにすぐきついってバレる笑
#トレーニング#パーソナルトレーニング#ストレッチ#くびれ#ボディメイク#体幹#スクワット#代々木上原#ストレッチオブライフ#stretchoflife
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2021/8/7