Atsukoのインスタグラム(atsuko__kawashima_) - 8月5日 05時58分
おはようございます☀
今日はショップチャンネル
美容モデルオーディション✨
昨日、しばらくいけなかった
ANYTIME FITNESSで2時間トレーニング
して来ました❣️
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久しぶりで体が鈍ってるのがわかるの〜まずはしっかりストレッチでほぐしてから〜
エアロやって、マシーンヘ✨
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最後は有酸素運動30分で汗をかいてスッキリ❣️
週1ペースでオーディションや撮影前は週2回のペースが心地よい✨
すべて、自分の心地よいに従う✨✨
オーディションの後につくばで脱毛予約しちゃったから朝から車でつくばへ向かいます🚗✨✨笑
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つくばから電車にのりつくばへ帰りまーす❣️
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どれだけつくばが好きなの〜って自分に突っ込んでしまいますが、、、笑
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会いたいファミリーがいるって幸せだなっ♡
ファミリーは私にとって全ての原動力✨✨
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それでは皆様いってらっしゃい👋
行ってきます🚗
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またね😊✨✨💕
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2021/8/5