古田ちさこのインスタグラム(chisakofuruta) - 7月28日 11時44分

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本格的に暑いね〜！！
みんなちゃんと水分補給してる？？🥤💦

特にゴルフの時は水分補給が生命線🚨
普段飲み物は胃を冷やさないように常温を意識してるけど真夏ゴルフには冷たいのを持っていっています🚿

ちなみに私は普通の日でも一日1.6L以上飲む習慣を2ヶ月続けています♡肌質良くなったりむくみがとれて(顔や足！)続けられそうどころかやめられない🤤

お水のお気に入りはのむシリカ ⭐︎
@nomusilica_official

ず〜っとおすすめしているお水✨

✔︎成分を人工的に添加していない
✔︎それでありながら4大ミネラルの含有量が多い
✔︎代謝アップ、お通じ良好と体質改善を感じられる
✔︎中硬水でも違和感なく飲みやすいこと

などなどお気に入りの理由が沢山。

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