高垣麗子のインスタグラム(reikotakagaki) - 7月26日 07時03分
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おはようございます
毎日の食卓に最近加わったコエンザイムQ10入りのヨーグルト
わたしのチカラ Q10ヨーグルト
「コエンザイムQ10」には抗酸化作用があって、からだのサビを取ってくれる作用があるのですが、加齢と共にその数は減少してしまうのだそう
ヨーグルトで手軽に一日分を摂取できるし、砂糖ゼロ、脂肪ゼロだから寝る前の小腹が空いた時にも嬉しいのです◯
今朝は娘が桃をトッピングしてくれて、更に美味しくいただきました𓂃𓂃
からだに良いこと、美容に良いこと、無理せず継続していこうと思っています
今週もパワフルに過ごすぞ‼︎✨✨
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2021/7/26