友利新のインスタグラム(aratatomori) - 7月14日 13時57分
栄養士さんが選んでくださって本当に嬉しいです!
#Repost @mina.mizusawa with @make_repost
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【2ヶ月悩んで選んだプロテイン】
体力アップや疲れ、貧血の改善を目的に、プロテインを食事+αとして摂りたいと思って探すこと2ヶ月。笑
プロテイン愛好家さんの投稿を読み漁り、ネットで検索検索。。
決めたのがこちら!
@友利新 友利新先生監修のプロテイン✨
私が求めていたのが、
◆ホエイたんぱく(ソイより効率良く吸収されます)
◆人工甘味料不使用
◆ビタミンやアミノ酸などの栄養素は入っていない
◆抹茶味
◆甘くない
こんなシンプルなプロテインを探していたところ、#友利新がほんきでつくったプロテイン と出会ってしまいました🥺
早速水と混ぜて、牛乳と混ぜての2パターン飲みましたがどちらも美味しいです。夜などさらりと飲みたい時やカロリーが気になるときはお水で。
おやつ代わりや朝などは牛乳で。こんな感じ&気分で使い分けていこうと思います!
パンケーキに混ぜても間違い無さそう✨
プロテインって栄養士は勧めないんじゃないの??と思われることもあるみたいですが、良質なたんぱく質をスピーディーに摂れるし、適度な満腹感があるのでお菓子をセーブしやすくなって結果ダイエットにも繋がりやすいのです。
私は毎年今の時期(夏のはじまり)に食欲が落ちたり疲れやすいので、先手を打つためにも食事&プロテインで対策します!
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2021/7/14