佐田真由美のインスタグラム(sadamayumi) - 7月11日 17時37分
初めて
#温浴
を体験しました。
とにかく、毎日あれやこれやと
働いて母ちゃんもやって携帯や、iPad、コンピューターいじりまくって
現代の人間やってる私は🧠がかなり疲れているようなのです。
そんな忙し人間には瞑想が良いと聞きますが…
ずーっと瞑想をトライするが全然できないし😂
ならば音ならば集中できるのかな?と。
@athletiabeauty
にて
@hikokonami
ヒコさんの温浴を受けに行ってきました✨✨✨
娘二人は爆睡❣️😂
それだけ癒されたのね
ヒコさんは
聞き方はそれぞれ自由に決まりは無いと言ってました
そして奏でる音は演奏でもテクニックを聞かせてるわけではない。
ただ自由に自分と向き合いながら聞いてください❣️と
私はヨガマットの上でお腹に手を当てながら聞いてました。
聞くというか、感じる。
温浴とはよく言ったものだ
身体がぽかぽか音のぬくもりや波動で手がぽかぽか
不思議ですね
この時間は余計な事考えずに、
リラックスできました
世の🧠疲れてる皆様
是非体験してほしいな〜
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2021/7/11