内山理名のインスタグラム(rinauchiyama_official) - 7月7日 10時16分

🌹🌹
#Repost @athletiabeauty with @make_repost
・・・

女優・ヨガインストラクター 内山理名さんをお迎えし、「心と身体を感じるHatha Yoga」を学ぶ全4回のオンラインワークショップをZoomにて開催します。



＜第3回 ワークショップについて＞

日時： 7/10（土）9:30-10:15（約45分間）
参加方法：プロフィール画面のURLよりご予約ください。
テーマ：MINDFUL LIFE

そろそろ気温も高くなり始めますね。梅雨時期と同様、夏も消化力を高めることを意識していきたい季節です。内山理名さんも実践している、消化力を高めるヨガのポーズや呼吸法を一緒に練習していきます。

おすすめのアイテム：スイッチング アロマオイル MINDFUL LIFE
お手持ちの方はぜひ香りを楽しみながらレッスンにご参加ください。

#athletia #アスレティア
#yoga #ヨガ #オンラインヨガ
#スイッチングアロマオイル

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する