林彰洋のインスタグラム(aki_hayashi0507) - 7月5日 18時29分

やっと現場に少し復帰できそうです❗️

状態は良くなっていくばかり💪

本来求めていた健側に比べての90%の患側の筋力の値🤦
現実はクワド82%、ハムストリング90%越え。

ここから部分合流での関わりや、更なる筋力を高めて完全合流目指します。
目標は２週間後に👍

#前十字靭帯リハビリ
#７ヶ月
#まだ違和感はあり
#前十字靭帯に違和感なし
#半月板も問題なし
#ふくらはぎ硬い
#股関節硬い
#恐怖感無し
#継続

ちなみに明日はオフ😉笑

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