ななぴさんのインスタグラム写真 - (ななぴInstagram)「目指すはしなやかで使える身体❤︎ 最近は週2トレ、週1ピラティスですごく楽しいし調子がいい☺️💕 続けたいと思いますっ！！！🌟 最近姿勢を先生に褒められたりできなかったことが少しできるようになったり👏🏻 自分を褒めてあげることができるようになったのも嬉しい😌 人っていつでも成長できるんだよねー！！気づかない人が多いけど、自分の少しの成長気づいたら褒めてあげるのがいいと思うよう☺️ おやすみん💗🥳 #ピラティス　#ヨガ　#マシーンピラティス　#ジム　#ジムウェア　#ダイエット　#ショートヘア　#ショートカット　#ショート女子」6月30日 22時54分