徳本夏恵（なちょす）のインスタグラム(nachos_kimono) - 6月29日 21時24分

⁡ダイエットもパーソナルに切り替え始めているのやけど、
最近流行りのWAITLESSにトライしてみました。

パーソナライズ診断をして、
私に合ったパーソナルメニューを作成してくれるのやけど、
中々自分だけでは出来ない部分をサポートしてくれてる感じがしてめっちゃいい！
実際のメニュー内容も5分から出来るトレーニング動画や
ヨガ動画とかだから合間に簡単にできるから
続けやすいんよ！
ヘルシーなレシピも沢⼭レパートリーがあって楽しく作れそう^ ^

サプリも早速自宅に届いたので、
日々のトレーニングに追加して体質改善も気おつけていこう＾＾
外でも飲めるサイズ感やから持ち運びやすくてほんまに便利＾＾

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