mieyのインスタグラム(miey_bodymake) - 6月24日 20時48分

.
梅雨が始まっていて気圧が低くなり、脚が浮腫みやすくなってませんか😭

最近スタジオに来られる生徒さんもふくらはぎのむくみで悩まれる方が多いです😳

浮腫は放置するとセルライト化したりそのまま太い足に定着してしまうので、寝る前にマッサージしましょう！

お家にあるボディクリームやオイルでできます！
お風呂場でさーっと1ー3分くらいほぐすだけでも脚の浮腫取れるので是非やってみて🥰💕

仕事や家事の合間にふくらはぎのストレッチもお忘れなく😆✨

#脚のむくみ #むくみ解消　#脚痩せ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する