吉井明子のインスタグラム(akiko_yoshii_sunny_rain) - 6月8日 12時42分
熱中症に警戒です⚠️
東京都心も午前中に30度を超えて、今年初の真夏日に🔥真夏日になるのは、去年の9月以来です。関東甲信や東海を中心に暑くなっています🥵
(追記✨午後になって西日本でも続々と真夏日に。暑さの範囲広がっています)
こまめな水分補給、炎天下での運動は避けるなど、熱中症には十分お気をつけください✨
私はお水だけでなく、甘くジューシーな台湾産パイナップルで、潤いとビタミン補給しています🍍
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2021/6/8