宮崎宣子さんのインスタグラム写真 - (宮崎宣子Instagram)「パーソナルって、自分を追い込むために行くのか、雨の日なんて、起きてから行くまでがしんどいし、いざ、トレーニングとなると、自分では絶対しない負荷をかけて、かなりしんどい… 自分1人では絶対できない… お金払って、やらされるから、やれるんだと思う… そして、その積み重ねが、老後の健康へ繋がると信じています。健康で仕事さえあれば幸せに生きていけると思っています。まずは、健康第一。健康なくして、何も始まらない。最近、お世話になっていた方が亡くなりました。仲のいい友人も2組離婚した。でも、思う。生きていれば良い。健康であれば良い。仕事があれば良い。結婚＝幸せとは限らない離婚＝不幸とも限らない私にとって幸せとは、健康で、ご飯を美味しく食べられて、アロハがいて、仕事できること。それ以外は、全て贅沢なありがたい幸せ。いい仕事ができること、いい仲間がいること、家族が健康なこと、友達に恵まれていること、全ては、健康の上に成り立っている。だから、私は、頑張り続けてみます。 80歳でも元気なおばあちゃんになりたいから、今のうちに💪 #パーソナルトレーニング #表参道 @ozakifitnessgym」6月1日 0時20分