亜里沙のインスタグラム(alisa_0302) - 5月24日 21時35分

#STAYHOME #WORKOUT 💖
在家也可以健身唷
我想跟大家分享鍛鍊出川字腹肌的訓練💪🏻
毎天只要3分鍾✨
我的Youtube頻道裡面有full ver和其他運動影片
大家也跟我一起做做看吧❣️

お家でもできるワークアウト動画は
日本語字幕も入っています。
毎日3分でお腹に縦三本の川字腹筋をつくろう〜🤎✊🏻
フルverや他の動画はYouTubeにあります。
リンクはプロフィールから飛べるよ☺️

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