緒方咲のインスタグラム(chaaansaki) - 5月24日 13時06分

最近、痩せたね！とか細くなった！って
言ってもらえる事が少しずつ多くなってきて
嬉しい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))💖

2枚目は、トレーニング動画撮ろうしたら
お尻しか写ってなかったんだけど、
尻フェチさん得かなぁと思って載せてみた🍑笑

1ヶ月くらい前から @t.balance さんで
週1.2くらいでパーソナルトレーニングしてもらってから
体に変化が現れて今では教えてもらった筋トレ方法を
自分で取り入れてみたりしてる🏋️‍♀️💕

運動するの疲れるし、あんまり好きじゃない方だったけど、
続けていくうちに体も筋トレするの求めてる感じに
なってきて、今では逆に筋トレしないと
何か物足りなさを感じるようになってきました🤣✨

やっぱちりつも大事だなぁと改めて実感しました🙄💗
いつも痩せてはリバウンドを繰り返してきたので
今回こそは頑張りたい！笑

今ダイエットしてる方やボディメイクしてる方いたら
一緒に自分の目標目指していこうね✊🔥
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