テレビ朝日「グッド!モーニング」さんのインスタグラム写真 - (テレビ朝日「グッド!モーニング」Instagram)「本日の「新井恵理那のあら、い~な!」でご紹介した 料理研究家・かめ代さんおすすめ! ホットプレートを使った簡単レシピのおさらいです!  ◎2種類の蒸し料理◎  ■Point! ・野菜を下に敷く!(キャベツなど)  『豚と梅おろしの蒸ししゃぶ』 ―材料― 豚薄切り肉(20枚) 大根 (300g) 大葉   (20枚) 酒    (大さじ1) 梅肉   (大さじ3) ポン酢  (適量)  ―調理― ①  大根(300g)・梅肉(大さじ3)・酒(大さじ1)を混ぜる  ▼Point!:おろし汁は捨てない! ②  豚薄切り肉(20枚)と大葉(20枚)を敷く  ▼Point:大葉をはさみくっつき防止 ③  梅おろしを盛っていく  ▼Point:おろし汁は蒸し水の代わりに!  『湯葉フォンデュ』 ―材料― 甘塩鮭 (300g) 白ワイン(大さじ1) チーズ (100g) レモン (1/2個) 黒コショウ(適量) パセリ  (適量) オリーブオイル(適量)  ※ソース 味噌  (大さじ1) 生クリーム(大さじ1) オリーブオイル(大さじ1)  ―調理― ①  豆甘塩鮭(300g)を並べる ②  味噌(大さじ1)・生クリーム(大さじ1)・オリーブオイル(大さじ1)混ぜる ③  白ワイン(大さじ1)・チーズ(100g)をかける ④  250℃で蒸し焼き ⑤  レモン(1/2個)・黒コショウ(適量)・パセリ(適量)・オリーブオイル(適量)で仕上げ  ★クッキングシート活用法 ①ホットプレートより5cm長く切る ②シートの真ん中に2cmほどの山を作る ③ホットプレートに敷く  ぜひお試しください!  #グッドモーニング  #新井恵理那  #あらいーな #ホットプレート  #ホットプレート料理  #かめ代さん #かめ代さんレシピ」5月18日 6時16分 - good_morning_ex

テレビ朝日「グッド!モーニング」のインスタグラム(good_morning_ex) - 5月18日 06時16分


本日の「新井恵理那のあら、い~な!」でご紹介した
料理研究家・かめ代さんおすすめ!
ホットプレートを使った簡単レシピのおさらいです!

◎2種類の蒸し料理◎

■Point!
・野菜を下に敷く!(キャベツなど)

『豚と梅おろしの蒸ししゃぶ』
―材料―
豚薄切り肉(20枚)
大根 (300g)
大葉   (20枚)
酒    (大さじ1)
梅肉   (大さじ3)
ポン酢  (適量)

―調理―
① 大根(300g)・梅肉(大さじ3)・酒(大さじ1)を混ぜる
 ▼Point!:おろし汁は捨てない!
② 豚薄切り肉(20枚)と大葉(20枚)を敷く
 ▼Point:大葉をはさみくっつき防止
③ 梅おろしを盛っていく
 ▼Point:おろし汁は蒸し水の代わりに!

『湯葉フォンデュ』
―材料―
甘塩鮭 (300g)
白ワイン(大さじ1)
チーズ (100g)
レモン (1/2個)
黒コショウ(適量)
パセリ  (適量)
オリーブオイル(適量)

※ソース
味噌  (大さじ1)
生クリーム(大さじ1)
オリーブオイル(大さじ1)

―調理―
① 豆甘塩鮭(300g)を並べる
② 味噌(大さじ1)・生クリーム(大さじ1)・オリーブオイル(大さじ1)混ぜる
③ 白ワイン(大さじ1)・チーズ(100g)をかける
④ 250℃で蒸し焼き
⑤ レモン(1/2個)・黒コショウ(適量)・パセリ(適量)・オリーブオイル(適量)で仕上げ

★クッキングシート活用法
①ホットプレートより5cm長く切る
②シートの真ん中に2cmほどの山を作る
③ホットプレートに敷く

ぜひお試しください!

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2021/5/18

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