山名裕子のインスタグラム(yukoyamana) - 4月30日 20時51分
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昨日のリモート講演会の写真です
休日にお時間をいただきありがとうございました
質問コーナーでは毎回貴重なご質問をいただき感謝しております
質問コーナーで多い質問の一つに
「カウンセリングが必要な人にカウンセリングを勧めるにはどうしたら良いですか」
というものがあります
心理師としてはカウンセリングが必要のない人はいないと考えております
まだまだカウンセリングのハードルが低くはありませんが予防的な意味でも、ストレスケアや定期的なストレスチェックの目的でもご利用いただける世の中になるよう活動していきたいと思っています
カウンセリングを勧める立場の人が先に受けてみていただくことで勧められる側の方にとってのハードルが下がるケースが少なくありません
勧めるというよりもカウンセリング体験談を紹介してみることから始めていただけるとありがたいです
人に相談するような悩みはないという方も自分と向き合うきっかけとなったり、コミュニケーションやものの捉え方の癖を見つけられたりと新たな気づきが得られると思います
病気の人だけが受けるものではなくジムやマッサージで身体を鍛えたり身体を整えたりするのと同じようにこころのメンテナンスもする意識を持っていただけるととても嬉しいです
是非会社にある相談窓口や地域の相談室をご利用くださいね✨
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2021/4/30