ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月30日 10時26分

【小顔の天敵浮腫み解消ジュース🍷】

◎赤紫蘇ジュースの効果◎

・食欲増進、消化吸収促進

・疲労回復効果、夏バテ予防

・血液サラサラ効果

・老化防止、美容・美肌効果

・アレルギー症状の緩和

・血糖値の上昇を抑えて脂肪を付きにくくする



『血糖値の上昇を抑えて脂肪を付きにくくする』は

ダイエットにも抜群な効果を発揮💕

簡単なので是非やってみてね！
美肌にも効果的✨

《作り方》

赤しそ３００ｇ
糖類(私はきび糖を使います)３５０ｇ～８００ｇ
水２ℓ
クエン酸２０ｇ

❶シソを洗って水で煮出し、砂糖を入れる
❷煮汁にクエン酸を入れて混ぜるだけ

瓶かペットボトルに詰めて冷蔵庫に冷やしてね🧚‍♀️

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する