安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 4月28日 21時58分

おやつは、、
ヘルシーかつ体にいいもの。

たんぱく質や食物繊維、健康的な脂質をバランスよく摂取㊙️

ジャンクなおやつより、
むくまない。疲労感もない。
からだが楽になります㊙️㊙️

おやつは食べていいと、
無理なく続けられます💗

おやつを我慢しなくても、
選ぶものを変えるだけで
美しくやせられますよ㊙️㊙️㊙️

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