北川楓夏のインスタグラム(fuka.kitagawa) - 4月14日 14時47分
ミラノコレクションのウォーキングディレクターや
数々のコンテストのウォーキング指導などを務める
今村大祐さんの講師認定講座を受けました✨
( @daisukeimamura_walking )
( @daisukeimamura )
コロナの影響もあり、リモート受講でしたがめちゃくちゃ楽しかったです〜☺️
晴れて"ウォーキングアドバイザー"という肩書きを得ることができました🕺
改めて姿勢について、歩き方について
深く知ることができました!
秋田は車社会ではあるけれども
その限られた歩数は正しい歩き方で健康に美しく歩きたい!
健康へのアプローチはいろいろあるけれど、運動が続かない人でも歩かない日はないはず!
一番手軽に取り入れられる健康法・美容法かなと思います☺️
まだまだアドバイザーなので、
いずれはインストラクターになれるよう日々勉強していきます💪
まずは自分の子供達に教えています🙂
大祐さんも"発信することが大事"とお話されていたので、
アウトプットも恥ずかしがらずにやっていきたいと思います🙇🏻♀️
ふと思ったのですが、
🚶♀️←この絵文字、姿勢悪すぎ😭
でもこんな歩き方してる人、意外と多いですよね〜
この絵文字の姿勢が変わるくらい、いろんな人の歩き方を直していけたらいいですね!!
#akita #今村大祐 先生 #ミラノコレクション #ウォーキングディレクター #ウォーキングインストラクター #歩き方 #ウォーキングアドバイザー
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
187
2
2021/4/14