松本莉緒さんのインスタグラム写真 - (松本莉緒Instagram)「 4/6 火曜日、おはようございます♡ 昨日公開されました、Rio's Yoga Tube🧘‍♀️✨ 私が普段息子を抱っこしながら意識しているヨガストレッチやヨガをご紹介します☺️✨ 前抱っこは上半身が前にも引っ張られるのに対し、無理に中立ニュートラルポジションを保とうとすると反射的に腰が反り返ってしまったり。。肩もロックされてしまって長時間動かせない時もありますよね😭😭 そんな状態でも解放されてるところを部分的に動かしていく事は出来ます❣️ モノの考え方ですが、痛いところにフォーカスする前にもっと広く、動かせる部分を探していく事。世の中のママの皆さま、一緒に頑張りましょー😭❣️💓✨ #松本莉緒 #riosyogatube」4月6日 8時49分