ayaさんのインスタグラム写真 - (ayaInstagram)「スタイルキープのために🏃‍♀️ 最近会う人に痩せた？とか顔小さくなった😳と言われることが増えました🌸(´⸝⸝•ω•⸝⸝ `)うれし食べることが好きなので制限はしたくなくてその分動いて健康的に消費しようと思い、少し前からジムに通い始めたよ〜💪🏻💕 @fit_square_official スタイル抜群なゆみちゃんも行ってて一緒に合トレもできる完全プライベートジム☺️✨ 通い放題でウェアやシューズも借りれるし、仕事帰りや少し時間作れた時は行くようにしてる🏃‍♀️♥︎ ただわたしはマッチョにはなりたくなくて女性らしいラインもほしい！！←よくばり😂 ってことでインディバで身体の深部を温めて代謝アップ＋ハンドで全身のリンパマッサージも欠かさず月１は行ってます❤️🙆‍♀️ @noa_relaxation_ もうここは４年くらい通ってる☺ お尻の位置も上がって脚が長くなるのと最強にくびれができるよ！！🙌🏻 そして背中に流れたお肉を胸の位置に戻してバストアップまで叶えてくれるメニューも新しく増えたみたい◎😍 今はジム＋インディバのおかげでなんとか健康で体型もキープできてます🌸٩( ᐛ )و 何事も無理なく続けることが大切なので、自分のペースでこれからもやっていきます♡ #パーソナルジム#筋トレ女子#ダイエット#トレーニング#インディバ」3月28日 20時09分