佐野真彩のインスタグラム(sano.maya) - 3月22日 20時54分

■2ヶ月間のトレーニング結果■
#inbody の結果を2枚目に載せました。
体脂肪が19.1%→17.6%に😆

@muscle_beauty_clinic に通ってのトレーニング。
トレーナーの　@shuuuuun194 にヒップアップしたい、内巻きの肩を直したい、肩凝りが辛い！腰が痛い！など数々の悩みを伝え改善する為のメニューを組んでいただきました🔥

例えばなのですが、私の腰痛は職業柄よくある反り腰が原因だったりのようで、トレーニングに加え、日頃の腹筋の意識の仕方まで教えていただいたり💫

見た目のボディーメイクだけではなく、悩みの原因をトータルで捉えて改善策を提案してくれるトレーナーのシュウ君、流石です🙌

いつの間にか肩凝りも腰痛も気にならなくなってるし😲✨！

ただこれでトレーニングを辞めてしまったら元に戻ってしまうので、引き続き継続していきます🔥

トレーニングジムを探されている方には、本当にお勧めなのでぜひカウンセリングに行ってみてください☺️

そして、こちらの #筋肉美容クリニック　は美容点滴などのメニューも受けられますよ🧏‍♀️🌷

#思いが止まらず長文になりました🙇‍♀️
#ダイエット　#フィットネス女子
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