小尾渚沙のインスタグラム(obi_nagisa) - 3月18日 11時37分

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先日、働く女性の為のビジネス教養誌「プレジデントウーマン」主催のビューティーセミナーの司会をさせて頂きました🎤
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オンライン開催でしたが、スタジオの装飾がとっても可愛かったです💐
見て下さった約350名の皆様、ありがとうございました！！
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「薬膳と漢方に学ぶ、インナービューティーの基本メソッド」というテーマで、薬膳料理研究家の #谷口ももよ 様と、医師の #正木稔子 先生にお話をお伺いしましたよ✨
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どんなに疲れて遅く帰ってきても、湯船につかって入浴することの大切さ、そして自分自身を知り、自分の身体ともっともっと向き合うことの大切さなど改めて感じました。
皆様も、毎日の食生活に薬膳の知恵を取り入れてみて下さいね💕
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@momoyakuzen @toko_toshiko
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