HONEYのインスタグラム(honey_magazine) - 3月17日 12時18分

仕事や勉強、育児と、気づけばいつもバタバタ立ち回ってる。毎日忙しくしていると、いつの間にかこころとカラダの状態がわからなくなることも。一度立ち止まって自分を見つめよう。今の状態に合わせたヨガでリセットを。

ヨガ講師、サントーシマ香さん監修。
だるくてスッキリしない朝におすすめの、ヨガポーズ3つをご紹介！

詳しくはHONEY公式サイトをチェック。
@HONEY

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