HONEYのインスタグラム(honey_magazine) - 3月14日 17時02分

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テーマは体幹。
今月は身体メンテナンス月間として、いつもよりもボリュームたっぷりの週2回にかけてお送りしていきます。

今回は肩甲骨などを引き寄せたり、脇の下を伸ばしたり、身体を支えるためのしなやかさを手に入れましょう。

教えてくれるのは、NOB先生。
@nob_nonkiyoga

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supported by @gypsea_by_honey_official
#yoga #honey_mag #おうち時間 #ヨガ #体幹

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