Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 3月16日 11時03分

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𝑳𝒆𝒎𝒐𝒏 𝒃𝒓𝒆𝒂𝒌♡レモン白湯でほっとひと休み☕️
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皆さん、こんにちは✨
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私が最近ハマっているレモン白湯🥺💕
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以前は自家製レモネードも作ったりしていたのですが
何杯も飲みたい時に糖分がないものが良くて♪
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＜レモン白湯＞
お湯100ccに対して輪切りレモン1個
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白湯に、輪切りのレモンを浮かべるだけ🍋！
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レモンには
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♡疲労回復や血流改善を促すクエン酸
♡ビタミンCで抗酸化作用、皮膚や粘膜の健康維持
♡リラックス効果のある香り成分、リモネン
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などの栄養効果があり
仕事や勉強の合間にもぴったりです😊🌸
ほっと一息…いかがですか？✨
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是非、試してみてくださいね👩🏻‍🍳
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#おつかレモン #午後も頑張ろう
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