上西星来のインスタグラム(seira_jonishi_tpd) - 3月8日 22時56分

❤︎ ar YouTube動画　❤︎

【上西星来の体型維持の秘訣って？！！】

ということで今回は私の体型維持方法を
ar YouTubeにて公開！
私は何もしていなかったら太る体質です....
なので今の年齢にあった
今の自分の考え方にあった
体型維持方法を常に考えています！

動画では
運動方法
絶対食べているもの
すぐ食べれるように常備しているもの
日々飲んでいる物などなど....紹介しています！🙏🏻

ぜひar YouTube で検索してねっ✨
#ダイエット

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