澤田愛美のインスタグラム(amy____oxox) - 3月4日 15時06分

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スーパーJチャンネルABA 毎週木曜日は
食育料理家のなぎさなおこさんから
季節の野菜で体を整えるレシピを教わる
「ベジ・クリニック」👩‍🍳📖
今月が最後のお弁当となります😌✨

きょうから始まる3月のお弁当は
「まるごとトマトの炊き込みごはん弁当」🍱
シンプルでうまみたっぷりな炊き込みごはんです🤤🍅

いつも沢山のレシピを教えて下さった
明るく爽やかななぎささん✨
収録のたびにエネルギーをもらっていました☺️
おうち時間が増えて
自炊する機会も多くなった去年、
家で季節の野菜を楽しめたらとスタートしたこの企画。
なぎさなおこさんから沢山のことを
教わりました🌸
今月でラストとなり寂しいですが
最後の最後までぜひ！よろしくお願いします😆🙌

#お弁当 #なぎさなおこ さん
#トマト #炊き込みごはん
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