本田朋子のインスタグラム(tomoko_honda_official_phonics) - 2月28日 16時25分
一枚の鶏胸肉で、二種類作りました。
鶏胸肉とナスの炒め物(2枚目)
鶏胸肉の揚げ焼き 青のり味(3枚目)
主人は、お肉の中で鶏胸肉が一番好きみたいで。『鶏胸肉ならいくらでも食べられる』と、わかりやすくテンションが上がってました😋
ブログの方に工程など載せております🤗
#おうちごはん
#アスリート飯
#夕飯
#タンパク質
#鶏むね肉
#漬けておくと
#しっとり
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,289
14
2021/2/28