青木英李のインスタグラム(eriaoki_official) - 2月28日 15時04分

トレーニング後、お米抜きにしてガツンとステーキランチ🥩最近は筋肉量が増えてきたから体重はそんなに減ってないけど、見た目はスッキリ引き締まってきた気がする今日この頃👏😋
この調子で３ヶ月後の成果を楽しみに頑張る💖

昨夜冷蔵庫の整理をしながら仕込んだ純豆腐チゲ、夜は卵と納豆を足して納豆チゲうどんにして食べようかな🌶

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