おかもとまりのインスタグラム(okamotomari1213) - 2月27日 17時10分

【おうち美容まとめ】
コロナ禍もあり、おうち美容&フィットネスを強化中...‼︎

毎日簡単に続けられることをしています♡ほぐす→鍛えるを大切にしています🙏

---------------------------
【おうちフィットネス】

#ストレッチポーラー (楽天で購入)

→ハムストリングとお尻をほぐしています！背骨もコレで転がすと、ポキポキって気持ち良い⭕️

#なわとび ( #3coins購入品 @3COINS )

→毎日300回飛びます⭕️お腹とお尻を内側に締めて、ふくらはぎでしっかり跳ねます🐰

あとは、ウエストひねりもしています！

---------------------------
　　
【おうち美容機器】

#ドクターシーラボ　@ドクターシーラボ公式

#リフトアップマッサージャー
#エステアップV

→頭のほぐしはリフトアップマッサージャー！リモート疲れの頭にオススメ！めちゃくちゃ気持ち良いし、頭と顔は一枚の皮で繋がっているので、頭がほぐれると顔もすっきりします♡

→顔はエステアップVで、ほぐして引き締めます♡耳下リンパや首にも使いやすい形が嬉しい！

#ブラウンシルクエキスパート
→脱毛は20代前半にしていましたが、腕とかの産毛をコレで脱毛！　撮影で腕にテスチャーする時に産毛が気になっていましたが、気にならなくなった⭕️

---------------------------

皆さんのオススメも是非教えてください✏️💕

---------------------------

【YouTube おかもとまりch】
@おかもとまり プロフにリンクあります⭕️

#まりおすすめこすめ ▶︎ハッシュタグクリック
#まりヘアメイク動画 ▶︎ハッシュタグクリック

----------------------------
#インナーケア　#インナーケアサプリ #ダイエット　#ダイエットメニュー #ダイエット記録　＃サプリ　#サプリメント　#おうち美容

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する