カロリーメイト@勉強垢さんのインスタグラム写真 - (カロリーメイト@勉強垢Instagram)「. #勉強トリビア暗記をしたらスマホを見ず、すぐに寝る! By 東北大学加齢医学研究所瀧靖之氏 . 勉強をがんばるあなたに、こんな勉強法をご紹介! . 夜に暗記系の勉強をする方も多くいらっしゃると思います。そういう方は、覚えた後にスマホを見ず、すぐに寝ましょう! . 暗記をしてから寝るまでの間にスマホを見てしまうと、覚えたもの以外に様々な情報が脳に入ってきてしまいます。そして、記憶が入り混じる「記憶の撹乱」が起こってしまい、暗記したものが脳に定着しにくくなってしまいます。 . そのため、暗記したものをより定着させられるように、勉強したらスマホを見ずに、すぐに寝ることを心がけてみましょう! . #勉強にエールを #見せてやれ底力 #カロリーメイト #バランス栄養食 #勉強垢 #勉強垢さんと繋がりたい #勉強垢さんと仲良くなりたい #勉強垢サンフォロミー #勉強垢はじめました #受験生 #レッツゴーカク #caloriemate #balancedfood #study #studygram #studyaccount」2月25日 18時58分