yoriのインスタグラム(yrk4655) - 2月25日 11時20分

背中トレ🎥
今回はラットプル系をいつもと違う内容で可動域を変えてやってみたりしたよ💪🔥
筋肉を刺激する部分を変える事で満遍なく鍛える事ができる☝️
背中の筋肉は広範囲だからいろいろ変えてバランス良くやるのも必要だね😉✨
・
それはそうと…ベルトの穴の位置が以前に逆戻りしてしまった😅
もうそろそろ少しずつ減量開始しますw🌀
・
・
・
#トレーニング女子#トレーニング動画#リール#リール動画#背中トレ#ボディメイク女子#メリハリボディ#フィットネス女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する