ケリーのインスタグラム(kellymisawa) - 2月24日 18時26分

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私のレシピ本"身体と心が整える美トレめし"に
紹介しているヴィーガンティラミス
作ったことがありますか❓



昨年4月の自粛中にインスタライブで紹介して、
大人気になったレシピです😍

必要な材料が少ない、作り方が簡単、
食べても罪悪感ゼロのデザートです❣️

作り方の動画を見て、是非作って見てね😉

豆腐クリーム材料

木綿豆腐　300gr＊   
*(前日に水切り！水切り後、約260gr)
メイプルシロップ　大さじ4
バニラエキストラ　小さじ1/4

チョコレートムースの材料

アボカド 2個
カカオパウダー 大さじ4
メイプルシロップ     大さじ4
ココナッツオイル      大さじ1
お水　　　　　　　大さじ2
バニラエキストラ     小さじ1/4
塩                          　　ふとつまみ

舐めるかになるようにお気に入りの
バイタミックスを使ってます❤️
@Vitamix Japan ❤️

Have you ever tried to make my 
Vegan Tiramisu⁉️



This is a recipe from my first recipe book and 
the most popular recipe people were doing during the lockdown in last year in April❣️

You only need a few ingredients.
 It’s super easy to make and the best is 
this guilty free vegan dessert you can enjoy 🤎

I made a video for you guys explaining the instructions!!!Hope you guys like it 😉

Tofu Cream Ingredients

300gr Firm Tofu
* (Drain the water the day before
after drain the water it’s about 260gr)
4T Maple Syrup
1/4 tbsp Vanilla Extract

Chocolate Mousse Ingredients

2 Avocados
4T Cacao Powder
4T Maple Syrup
1T Coconut Oil
2T Water
1/4tbsp Vanilla Extract
A pinch of salt

Garnish with cacao powder

I’m using my favorite equipment @Vitamix Japan

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