ai.takahashi328のインスタグラム(ai.takahashi328) - 2月24日 10時06分
珍しく午前からピラティスへ✨
ピラティスは4年目突入で、少人数のグループを月に数回と
プライベートレッスン月1で🙆♀️
4年目っていうのにインナーマッスルついてんのかな🤣っていう感じだったんですが、
色々調べてみるとどうやらインナーマッスルって3年間👀毎日ヨガとかピラティスをやって、やっとついてくるかな？？💡
っていうものらしい😂
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毎日って無理じゃね？？と思ったよね🤣
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まだまだ道半ば😩
この1年って更に年齢による身体の変化を感じてるから、とりあえず色々やってみますーーー👭
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実はひっそり色々やってる🤣🤣🤣
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#筋トレ女子 ←には一生なれなそう🤣
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2021/2/24
