渡辺めぐみのインスタグラム(meguheart) - 2月23日 10時37分
お早うございます😊👍
今日の朝は、ピーチウォーキング🚶🚶🚶
日焼け対策バッチリして、30分のウォーキング🚶
気持ち良かった😃⤴️⤴️
波の音は、癒しですね😃❤️👍
耳を澄まして、歩き続けると波の音だけが、はっきりと聞こえて、心地よいウォーキングタイム😃⤴️⤴️
❤️✨50代の筋肉貯筋✨❤️
将来のための、筋肉貯筋😃💪💪💪
エクササイズの時間ではなく、毎日続ける事が大切ですよね⤴️⤴️⤴️
短い時間のインスタライブで、エクササイズやります😃💪💪💪
一緒にやりましょう🎵
また、お知らせします😃⤴️⤴️
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2021/2/23