jessicaのインスタグラム(jessica.oct21) - 2月20日 20時36分

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#筋トレ#初心に戻って#働くmam
#バーベルスクワット40kg
#ハーフスクワット
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＊コロナ禍で
＊ジムの体制も変わり
＊マスク着用、人数制限の予約制に。
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＊ウエイトを落としてフォームの乱れを修正
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＊人数制限の予約制に変わり
＊わたくし1人だけの貸切状態な日もあったり
＊ジムのトレーナー様がパーソナルでもないのに
＊丁寧に詳しく教えて下さったり
＊有難き環境です
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#年の功#大人のゆとり#歳を重ねた魅力#大人男子
#大人女子
#ワークアウト#働くmom#47年式
#私は私#老いを受け入れる
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Thanks always‼︎
jessica

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