鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 2月20日 16時28分

bulk up 順調💪 4月中頃まで筋肉増やして〜7月のコンテストに向けてダイエットに入ります。

1月から少しづつ筋肉を増やしてきてますが、これぐらいのコンディションをキープしながらが大切なポイントです。

かと言って、コンディションを気にするあまり〜　カロリー足りなくて筋肉増えなくてもダメです。普段からのモニタリング〜長年の経験からのノウハウがあります。

ベースとなる筋肉量は前期に獲得したので、それほどコンディションを崩さなく、今年はかなり完成度を高められそうだ。ガンガン攻めてきます。

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