浅川稚広のインスタグラム(chiffy1110) - 2月16日 18時44分

今日はママ友からお誘い頂き、久しぶりにAHA先生のヒップホップの親子クラスに参加してきました♪♪♪

まずはストレッチをして身体をほぐして、ヒコーキ遊びや寝転がって垂直に脚を天井に向けて、足の裏に子供を座らせてバランス❣️

両手両足で四足歩行をしながら、カニ歩き、ピョンピョンカエル跳びなど、楽しみながらもしっかり色々な身体の使い方を教わる事が出来ました。
特に、トンネルを作って、親子で潜りっこしながら前へ進むという遊びは、とても面白がってやっていました😊💕
親が小さな子供のトンネル潜るのはかなりハードル高めでしたが🤣ww
最後に「おさるのジョージ」がテーマのダンスを踊って、終了〜♪♪♪
２人で仲良く日向ぼっこしながら、お煎餅タイム🍘🍘ほっこり癒されました💕💕
ママ友から手作りのアマンドショコラのお菓子（バレンタイン💝）
大人な味でとっても美味しかった〜😍✨
感謝感謝です✨✨✨

#ahadance
#親子ダンス
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• charlee0416