純名里沙のインスタグラム(risajunna3158) - 2月16日 16時45分
今日は『おうちでバランスボール』というオンラインレッスンを受けました❗️
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バランスボール、興味があったのと宝塚の先輩が先生なので楽しく受講✨
歌に必要なインナーマッスルに効く効く効く。。。😅💦
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いやぁ、自分でやってる腹筋はやはり甘かった、、、笑笑💦
また、機会を見つけて受けたいと思います‼️✨
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先輩、ありがとうございましたぁあ!!!
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#お家レッスン
#バランスボール
#腹筋にきた
#心地よい疲労感😌
#楽しかったです
#やはり教えていただくのは大事
#オンラインレッスン
#おすすめです
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2021/2/16