サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「～⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 炒めものといいコンビ！レタスとハムのレンジ蒸～⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 一玉、半玉で買ったレタス。余っているから使い切りたいけど、サラダに使うワンパターンについついなりがち…😭 今日はレンジでささっと作れるレタスのアレンジレシピを紹介します！マンネリ解消＆時短！😘 レシピは画像をチェック☺️ （熱量65kcal　塩分1.4g）お料理を始める前に大さじ1＝15ml、小さじ1＝5ml、1カップ＝200mlです。 ●電子レンジの加熱時間は、600Wの場合の目安です。電子レンジで液体を加熱するとき、沸点に達していても、沸騰しないことがごくまれにあります。この状態の液体が、ちょっとした刺激で急激に沸騰を起こし、液体が激しく飛び散ることがあります（突沸現象）。やけどの原因になりますので、ご注意ください。＊熱量、塩分はそれぞれ1人分で表示しています。塩分の摂取量の成人1人当たりの1日の目安は、男性は7.5g未満、女性は6.5g未満です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね！⠀⠀⠀⠀⠀ @39_editors⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 参照：『サンキュ！』2021年1月号「20分でささっと2品」より。掲載している情報は2020年11月現在のものです。調理／コウケンテツ　撮影／野口健志　熱量・塩分計算／本城美智子　構成・文／春日井富喜　編集／サンキュ！編集部 #レンチン #レンチンレシピ #レンチンでできる #レタス #レタスレシピ #レンチンおかず #時短レシピ #レンチン料理 #れんちんおかず #れんちん料理 #れんちん #レンジでカンタン #レンジ #レンジで簡単 #レンジ調理 #料理初心者向け #料理初心者向けレシピ #簡単おかず #簡単レシピ #簡単調理 #簡単料理 #簡単メニュー #時短レシピ #時短メニュー #時短料理 #時短おかず #スピード調理 #20分調理 #レタス消費レシピ #レタス消費メニュー」2月15日 20時20分