川又智菜美さんのインスタグラム写真 - (川又智菜美Instagram)「🌟テニスのためのトレーニング🌟 この間のバトルロープの動画にきついよね、という共感の声そして応援のコメント嬉しかったです😂💓 ありがとうございました☺️ 私が行なっている #サーキットトレーニング回を重ねるごとにちょっと楽になるのかな？と思っていたのですが、逆でした🤣 むしろきつくなり、翌日…というかその日からしっかり身体に効いてる実感が持てます💪笑トレーナーさん曰く、ちゃんと動きがわかってきて身体を動かせるようになってきたからだそうです🔥 テニスのプレイでこの効果を実感できる日がほんと楽しみです🎾😆」2月13日 17時59分