鶴谷和俊のインスタグラム(tsurutani_k) - 2月10日 17時19分

肩凝る人は白髪や薄毛になりやすい⁉︎

個人的見解です🙋‍♂️

頭皮の血流を
良くしようと思えば
血は首をとおる

首で血を
ストップさせれば
頭皮の血流だけを
良くしても意味がない

もちろん
ヘッドスパ
ヘッドマッサージは
大切

肩の凝り、首の凝りを
ほぐさないといけない‼︎

さらに欲を言えば
血を綺麗にしないと
いけない

さらにさらに
欲を言えば
血流、血圧も
良くしないといけない

白髪、ハゲ予防は
ヘアケアだけでは
難しいという事

血の巡りを
意識する事が大切

頑張ってる体に
休息と運動と
食事、睡眠のバランスを
整える事で
体全体の血流が
改善されるので
頭皮の血流も
良くなりますよ♪♪

髪の毛の学校/鶴谷和俊

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