MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramさんのインスタグラム動画 - (MAMA DAYS -ママデイズ- 公式InstagramInstagram)「おしゃれでかわいい豆乳パンナコッタです！豆乳にはカリウムをはじめカルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛などミネラル分がバランス良く含まれます。いちごに含まれるビタミンCと一緒に摂ることで、体内への吸収率を上げることが期待できますよ。 ⠀ ■材料（ココット5個分）・無調整豆乳　300g ・コンデンスミルク　大さじ2 ・砂糖　大さじ2 ・粉ゼラチン　5g ・水　大さじ2 ・いちご　5個（約50g）・砂糖　小さじ1 ⠀ ■作り方 1.ゼラチンを水にふりかけてふやかす。 2.鍋に豆乳とコンデンスミルク、砂糖大さじ2を入れ、沸騰しないように温める。砂糖が溶けたら火を止めて①を加えて溶かす。 3.器に流して冷やし固める。 4.いちごは小さめの角切りにして砂糖小さじ1をふりかけてよく混ぜ、砂糖が馴染むまで置く。 5.パンナコッタが固まったらいちごのソースをかけて完成。 ⠀ ■対象・おとな（妊活中の方向け）〜召し上がっていただけます。 ⠀ ※子どもが食べる場合は調味料の量や具材の大きさは調節してください。 ⠀ ■保存する場合冷蔵保存：できるだけお早めにお召し上がりください。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ⠀ 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ⠀ 監修：産婦人科医　村川晴生先生　　　管理栄養士　萱森有希先生協力：jineko（ジネコ）参考になったらハッシュタグ #ママデイズをつけて教えてくださいね♪ ⠀ #mamadays #妊活ごはん #妊活レシピ #時短料理 #時短レシピ #時短ごはん #主婦の味方 #時短テク #料理好きな人と繋がりたい #手料理 #美味しい #料理初心者 #料理好き #料理記録 #おうちごはん #時短ママ #妊活 #妊活スタート #妊活初心者 #妊活準備 #妊娠希望 #豆乳パンナコッタ #パンナコッタ #手作りおやつ #いちご #いちごソース #ミネラル #豆乳 #いちごのパンナコッタ」2月10日 16時00分