三井菜那のインスタグラム(nana.0312) - 2月9日 20時48分

🏋️‍♀️

最近
QULAITAS 南青山店で
週1パーソナル通ってます🐶

@qualitas_minamiaoyama
は、
パーソナルとエステが一緒になったジム！(すごくないです？🥺)

トレーニングが終わったら
エステのお部屋でハイパーナイフというマシンを使って
痩せたい部分を整えたり
ほくじて代謝を高めてくれるのです😙！

トレーニングは、
腰を痛めてるから
ストレッチ多め、
腰になるべく負担がかからないトレーニング内容にしてもらってます。

ハイパーナイフは
その日に気になる箇所を重点的に施術してもらってるよ👏

パーソナル✖︎痩身マシン
で一石二鳥🐤

パーソナルもエステも最初は行く気満々だけど続かないズボラ度MAXのわたしでも楽しくて通えてます😂

今なら先着30名様、
入会金オフになるそうです💁‍♀️💁

#南青山 #南青山パーソナルジム #パーソナルトレーニング #筋トレ #ハイパーナイフ #痩身エステ

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