海保知里さんのインスタグラム写真 - (海保知里Instagram)「珍しく最近飲んでるものをご紹介😁 ①#グリーン酵素ダイエット　低脂肪牛乳や豆乳で飲んでます。カカオ味も美味しくて飲みやすい✨ ②#ウルトラbcaa レモン味に炭酸水をミックス。BCAAは運動前や日中に😁 ③#ザバスソイプロテイン100ココア味これをおやつの代わりに飲むとお腹が膨れるような💦チョコを欲してる時にこれを飲んでます😁 ④#チアシード　これを①と③に混ぜて飲んでます✨ 実は昨日人間ドックでして、、、やっとコレステロール値が下がりました！！！そして悪玉も基準値に！良かったー本当に嬉しい💕 最近かなり気持ちも体も緩んでいたので、、去年との数値を比較したらやる気が戻りました。少しだけ頑張ります😤 #ダイエットママ #海保知里 #小1小2 #小1男子 #小2女子 #年子育児」2月7日 6時47分