岡清華のインスタグラム(okasaya) - 2月6日 18時47分

#カパラバティ 〜頭蓋骨が光る⁈ 思考を研ぎ澄ます〜

この度、オンラインフィットネスサービスの
LEAN BODY様 @Lifmo(リフモ) の中で、初の瞑想・呼吸法のプログラム
を提供させていただきました。

沢山のフィットネス業界の皆様が活躍される中で、
自身が日々、自社メディアで発信し続けてきたことを
目に留めていただき、お声掛けいただけたことを嬉しく思います。

より多くの方に、このプログラムを知っていただき、
習慣化することで心身のコンディショニングに
役立てていただければとおもいます。

関係者の皆様、この度は素晴らしい機会をいただき
誠にありがとうございました。

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"Meditation Practice" は、
仕事や家事の忙しさに追われている方や、
激しい運動をされている方に、
真逆の「立ち止まる為の時間」をお届けします。

心身のバランスが取れた穏やかさを手に入れ、
新しい習慣で新しい自分と出会いましょう。

@Lifmo(リフモ) のオンラインフィットネスサービスでは、
メディテーションの他にも、ヨガ、トレーニング、
ピラティスなど、沢山の種類のレッスンが観れるので、とてもお得ですね。

この度、「おうちで楽しめるフィットネスLEAN BODYで、
このクーポンコードを使うと
¥1,980/月→¥480/月(75%OFF)でお楽しみいただけるようです。

クーポンコード：IROKASAYA
URL: https://lp.lean-body.jp
※クーポンコードは12ヶ月プランのみの適用となります。

MOTHERでの毎朝6：00〜の30分間の瞑想は、
月額5,000円(+tax)ということで、
時間も金額もハードルが高い！という方は、
是非この機会に試してみてくださいね！

@Lifmo(リフモ)
#learnbody
@mother___jp
@mother_leader2021
#MOTHER
#Ayurveda
#Yoga

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